治疗白癜风中药 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4750275.html江西男人做的早午餐，花钱少还健康，一家四口吃得超开心！江西男人大多数都会做饭，只是不轻易下厨，逢年过节都是女人在厨房忙活，男人打麻将斗地主。虽说江西男人好面子，但是平时还是挺顾家的，在厨房忙活起来也是有模有样。这两天太热了，每天围着厨房转，蚊子还特别多，有点心烦。老公估计也看出来了，今天早上很早就起床去田里摘了蔬菜回来，做好早餐才叫我们下楼吃。老公问我要不要去镇上买菜，我看了下很晚了，估计都收摊了，家里有什么菜就炒什么吧！现在家里的蔬菜特别多，每天都要炒好几个蔬菜吃，不然烂了挺可惜的。在乡下做饭，花钱要少很多，但比城里的要健康一些，喜欢的朋友们一起看看吧！这是鸡蛋炒土扎粉，加了一些空心菜叶子和红辣椒，吃起来特别香。土扎粉是江西有名的特产，香味好，有韧性，非常受欢迎。饭店里一份正宗的土扎粉要卖28，在家里几块钱就能搞定。土扎粉是干的，要提前用冷水浸泡一个晚上，早上再换水清洗一下，控干水分就可以下锅炒了。这是毛豆炒小河鱼，最近在家里吃了不少野生的小河鱼，今天这碗绝对是最美味的，一大盘都吃光光了。小河鱼清洗干净后，撒入少许盐和料酒拌匀，腌制一会。起油锅，放入小河鱼煎至酥脆盛出，再放入大蒜子和辣椒爆香，放入毛豆炒匀，加入少许盐炒匀，再淋入适量清水把毛豆煮熟，放入小河鱼煮一会，淋入适量生抽炒匀，即可出锅。这是腐竹炒豆角，现在豆角老得特别快，天天吃都吃不赢，改天要晒点豆角干留着。腐竹和豆角都是我喜欢的食材，我平常很喜欢把这两样搭配在一起炒，今天老公也炒了一盘，他说炒这样清淡的菜他很不习惯，他们这边炒青菜都加辣椒的，看我不怎么吃辣椒所以没加。这是煎黄瓜，先放一些大蒜子和豆豉爆香，再放入黄瓜翻炒一会，加入少许盐和生抽炒匀即可，简单营养又好吃。这是小炒茄子，老公把茄子切好，泡在清水里，他在炒菜的时候，喊我帮他把茄子捞起来挤干水分，我没听清，捞起来就不管了，结果炒出来全是汤，味道差远了。为了鼓励老公在家休息的这段时间，继续为我们做饭，我只好默默的把它消灭掉，还好不是很难吃，哈哈！这样简简单单的农家菜，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手
