走进江西上饶，在普通的生活里，寻找不普通的上饶味道。这里的饮食，既有赣菜的香，又有江浙菜系的鲜和徽州菜的风韵，成就了别具一格的“饶帮菜”。让我们一起来饱饱眼福吧！
上饶白眉
上饶白眉是江西省上饶市上饶县的特产。上饶白眉成品外形肥壮，条索匀直，白毫特多，色泽绿润；冲泡后香气清高，滋味鲜浓。尤其是银毫，外形雪白，沏泡后芽叶在杯中雀跃，品味无穷。
弋阳年糕
弋阳年糕，又名弋阳大禾米粿，产于江西省上饶市弋阳县。弋阳年糕制作始于唐代，已有多年的历史，它以弋阳大禾谷米为原料，采用“三蒸两百锤”的独特工艺制作而成，以白洁玉润、柔韧爽滑而著称。
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上饶山茶油是江西省上饶市上饶县的特产。上饶县油茶种植历史悠久，是全国六个油茶重点示范县之一，境内油茶林面积达76.5万亩，被国家林业局授予“中国油茶之乡”荣誉称号。上饶山茶油为农产品地理标志产品。
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曹溪米糖是江西省上饶市弋阳县曹溪镇的特产。曹溪镇米糖具有乳白、酥香、味甜的特点，另具有止咳化痰，助消化之功效。
铅山竹荪
铅山竹荪是江西省上饶市铅山县的特产。竹荪，是菇中精品，营养价值高。竹荪一是种珍贵的食用菌，素有“菌中皇后”之美称，明清朝为宫廷珍品，它不但体态优雅，脆嫩爽口，香味浓、别具风格，而且营养丰富.
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弋阳扣肉是江西省上饶市弋阳县的特产。弋阳扣肉又名“经国扣肉”、“龟峰扣肉”，具有肉质嫩滑、油而不腻、醇香扑鼻、回味绵长等特点。
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